Sobre

Alimentação saudável é estilo de vida…é escolher ingredientes do bem…é comer comida de verdade…de forma equilibrada…é nutrir o corpo com amor e respeito!

E é nessa filosofia que se baseia a cozinha da minha casa. Desde a escolha das mais frescas frutas, legumes e verduras (de preferência orgânicos), da manutenção de uma despensa cheia de potes de castanhas, grãos, sementes e farinhas especiais, do planejamento do cardápio diário, até a alquimia de por as mãos na massa e transformar esses ingredientes em uma comida deliciosa e naturalmente saudável!

Adoro me aventurar em novas receitas e criações. Adoro repetir as que fizeram sucesso. Adoro aprender cada vez mais sobre o assunto. E esse espaço será para compartilhar tudo isso com vocês.

Assim divido meu tempo com minha melhor função, ser mãe de duas crianças maravilhosas, e com minha profissão de dentista. ♥

Agradeço meu marido por ser parceiro sempre! ♥

Agradeço meus pais e minha família pelo incentivo e apoio! ♥

Agradeço à Raimunda, minha assistente de casa, pela ajuda diária! ♥

E vamos para a cozinha….

Naturalmente saudável!

12 comentários

  1. Antonio Carlos Bassetti diz:

    Fernanda, adorei este projeto.
    Tenho certeza de que aqueles que buscam alternativas saudáveis, acabaram de encontrar a melhor opção.
    Para todos os outros, um espaço para se deliciar.
    Parabéns, um grande beijo.
    Dad

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  2. Ricardo diz:

    Fê, o sabor da sua cozinha está no cuidado e no carinho das suas receitas. Certamente, quem quiser o melhor para sua família deve acompanhar suas receitas e dicas.
    Sucesso!
    Que DEUS abençoe suas mãos.
    Sogro.

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  3. Cristiane diz:

    Oiii Fe, Parabens pela iniciativa, muito bom saber que existem pessoas como voce que tem essa preocupacao e se dispoe a compartilhar receitinhas saudaveis!!! Alimentacao saudavel e nutrir o corpo com amor e respeito!!!

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